Daniel Negreanu: il mio stile di vita sano ha un motivo

Lo stile di vita di Daniel Negreanu

Sempre sorridente e dall’aria allegra, Danile Negreanu ha uno stile di vita sano ed equilibrato che segue regolarmente e costantemente. La perdita prematura dei suoi genitori ha fatto si che il pro canadese, iniziasse a prendersi cura del proprio corpo sin da giovane. Ecco cosa ha raccontato nel suo blog Kid Poker.

Chef Joel cucina a Daniel solo con i migliori ingredienti

Dal racconto che fa Daniel stesso nel suo blog, si capisce bene l’importanza che il giocatore di poker dà al cibo. Nella vita di tutti i giorni, il pro si avvale di “chef Joe”, il suo personale cuoco che, oltre a cucinargli esattamente ciò che vuole, lo fa solo con ingredienti sani e di prima scelta. “E’ un lusso che non do per scontato” dichiara Negreanu, che a quanto pare prima di partire per qualche torneo, si informa su internet dove andare a mangiare cibo sano. Ultimamente ha utilizzato Twitter per chiedere indirizzi di alcuni tipi di negozi alimentari ed ha avuto molte persone che gli hanno dato informazioni utili.

I genitori di Daniel l’hanno lasciato troppo presto

Secondo il pro, i suoi genitori venuti a mancare troppo presto, avrebbero avuto una vita più lunga se avessero condotto degli stili più sani di alimentazione ed avessero fatto esercizio fisico. Il padre di Daniel infatti, è venuto a mancare a 65 anni quando lui stava iniziando la sua carriera da giocatore di poker: beveva abbastanza, mangiava fritti, salumi, pane e pasta e non dava affatto peso alla sua alimentazione. Anche sua madre non curava questo aspetto della vita, ed anzi amava molto cucinare (da 7 ad 11 portate nei pranzi di famiglia!). Inoltre la dona aveva accumulato molto peso per altre 9 gravidanze andate male oltre quella di Daniel e del fratello, che non riusciva affatto a praticare dello sport.

A 70 anni di età è venuta a mancare anche lei, e Daniel Negreanu ha iniziato a dare un forte senso alla vita sana, a partire dall’alimentazione e dall’attività fisica. Il pro avrebbe voluto sua madre accanto a lui quando vinse il suo primo braccialetto WSOP, e della sua infanzia vissuta con serenità e amore ricevuto dai suoi genitori, cambierebbe solamente il loro stile di vita.

“Non è mai troppo presto per iniziare a prendersi cura della salute”

“Non è mai troppo presto per iniziare a prendersi cura della propria salute, ma si può arrivare al punto in cui è troppo tardi”. Queste le parole del fuoriclasse del poker sportivo, che per condurre uno stile di vita sano, ha scelto di seguire una dieta vegana che ritiene lo faccia sentire molto bene, e che anche dopo varie visite e controlli medici, sembra contribuire al suo benessere.

Nel suo blog Daniel Negreanu non dice agli altri di diventare vegani, né tantomeno che mangiare ogni tanto da McDonalds li ucciderà, ma che se mangiano cibo spazzatura regolarmente, allora questo potrebbe avere effetti a lungo termine sulla loro salute.

Un invito per coloro che vogliono migliorare la loro salute

Il lungo post sul blog di Daniel Negreanu, termina con un invito rivolto a coloro che vogliono fare uno sforzo per migliorare la propria salute: cercare oggi almeno una cosa per migliorare l’alimentazione, ed allo stesso tempo anche una cosa per incrementare l’esercizio fisico quotidiano. Negreanu ha stilato due liste precisa tra cui scegliere. Per quanto riguarda la salute legata all’alimentazione, il pro ha selezionato queste alternative tra cui sceglierne una: smettere di fumare, ridurre gli zuccheri, mangiare meno nei fast food, bere alcool meno spesso, ed in fine mangiare più verdure. Per quanto riguarda l’esercizio fisico, il pro canadese lascia questa lista tra cui scegliere almeno una cosa da fare: fare flessioni, fare una passeggiata, fare Jogging, fare Yoga. In quanti seguiranno il suo consiglio?